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练老年太极拳对身体有什么好处

2016-09-05 00:19 出处：网络 编辑：@养生网
 太极拳，相信大家都已经熟悉的不能再熟悉了，在我们的生活中，有相当多的老年人把太极拳当做自己最喜欢的健身方式。为什么这项慢运动这么受到青睐，那肯定是因为对我们的身心健康有帮助。但是，如果有人问你，太极拳究竟有什么好处?你不一定能侃侃而谈吧，小编告诉你。

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