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家务活是很好健身运动

2016-09-05 08:51 出处：网络 编辑：@养生网
 专家指出，“1千步运动量”在这里是一个衡量我们运动量的单位，相当于以4千米/小时的速度步行1000步(约10分钟)的活动量。

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