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走路健身的常见错误

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
步行看似是世界上最简单的健身运动，每个正常人每天都必定会走路。但你真的会“走路”?也许你从小就习惯的走路方式并不是正确的，甚至可能让你因而受伤。“下面专家总结了5种人们走路时可能犯下的错误，并建议人们逐一改正这些不良习惯。一起来看看吧。

走路健身的常见错误

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