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可以常吃的养血食材和药膳

2016-09-05 08:53 出处：网络 编辑：@养生网
 可以常吃的养血食材和药膳 由于女性在生理上的“磨难”---月经、怀孕、生产、哺乳，都有着耗血和失血的特点，所以贫血是女性保持容颜美丽的大敌。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性只有血气充足才会有面容艳丽，身材窈窕。下面介绍下中医最好的补血食品。

可以常吃的养血食材和药膳

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