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脂肪肝吃什么蔬菜好

2016-09-05 08:54 出处：网络 编辑：@养生网
  脂肪肝吃什么蔬菜好 蔬菜中含有丰富的、人体所需的多种维生素、纤维素、无机盐以及微量元素铁、钙、铜等，这些维生素以及矿物质可促进肝细胞的再生与修复。多吃蔬菜这一类高纤维类的食物有助于增加饱腹感，使人们降低食物摄入量，这对于减少因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。

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