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春季喝祛湿汤祛湿除春困

2016-09-05 08:55 出处：网络 编辑：@养生网
    春季除了喝祛湿汤来祛湿除春困外，还要结合运动出汗来排除体内湿气。跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等运动有助活化气血循环，增加水分代谢。

春季喝祛湿汤祛湿除春困

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