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4种常见食物养出乌黑头发

2016-09-05 08:57 出处：网络 编辑：@养生网
吃对食物，头发才会光滑、亮泽更健康。“天然发膜”的食物。   三文鱼。 三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源。该脂肪酸具有抗炎特性，有助于打开头皮的毛囊，改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。

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