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 经期是女性的标志，是作为女人必经阶段，所以在这一时期很多女性会通过食疗的方法来调理自己的身体，因此就会注意吃一些滋养类的食物，

根据医生建议不能喝杨梅酒,

建议月经期保养：

1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.

2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气??在冷气房里要多穿衣服.

3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出

4 吃点甜食,可以帮助污血代谢.

5,充分休息

6,不要太情绪化

7,忌盆浴。

病情分析： 女生经期都是不建议喝酒的，一些辛辣都是不建议吃的

意见建议：建议在月经期间还是需要注意生活方式，少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍，雪糕，过于剧烈的运动都是不允许的。还有一些活血药物都是不建议使用，这样子都是会影响到药效。

根据以上医生的建议，经期的女人是不能喝酒的，就数以刺激性的东西，不然会刺激子宫导致经血变化的，所以经期的女人，还是在饮食上多加注意，以免造成妇科疾病的出现。