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苦菊拌苋菜很养肝

2016-09-05 09:02 出处：网络 编辑：@养生网
介绍一个有效祛肝火的方法，即吃点苦菊拌苋菜。 菊科菊苣属植物的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。性喜冷凉气候，初夏抽花茎，可生食凉拌，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。嫩叶可食。

苦菊拌苋菜很养肝

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