压力大心烦失眠吃什么解压

2016-09-05 09:03 出处:网络 编辑:@养生网
  1、黑巧克力 黑巧克力因富含类黄酮和苯乙胺,具有放松心情的作用,使人心情愉悦,对抗忧郁感。

压力大心烦失眠吃什么解压