补气效果最好的食物有哪些

2016-09-05 09:04 出处:网络 编辑:@养生网
什么食物补气效果最好?许多女性朋友都有气血虚弱的苦恼,通过一些食物就能很好的补足气血。老中医提醒大家,山药和红薯的补气效果就非常不错,有需要的朋友可以多食用。

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