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血虚吃什么对身体最好呢

2016-09-05 09:10 出处：网络 编辑：@养生网
 血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。那么血虚吃什么对身体最好呢?

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