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清热利湿药膳处方

2016-09-05 09:11 出处：网络 编辑：@养生网
  天地之气相交，酷热当空，湿气上蒸，加之气温交叉变化，暑湿最易袭人。中医认为，湿为重浊之邪，暑为熏蒸之气，暑湿内袭人体，使脾胃运化受制，加之暑湿直接耗伤正气，困阻清阳气机，就会使人倦怠乏力、食欲减少、气短心悸、肢困头重、大便溏薄、低热绵绵、舌苔腻，民间称之为“疰夏”。中医认为，“脾主长夏”，若采用下列中药入膳，可收健脾养胃、清暑化湿之功。

清热利湿药膳处方

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