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五道谷雨养生食谱推荐

2016-09-05 09:16 出处：网络 编辑：@养生网
  (1)百合莲子银耳羹 材料：银耳、莲子、干百合、冰糖、枸杞 做法： 1、谷雨节气吃什么?将银耳用温水泡发，大约半个小时后洗净。剪去根部，用手将银耳撕开成一小片，同时，莲子，百合，枸杞也分别用水泡发;

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