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金针菇的食疗营养功效

2016-09-05 09:22 出处：网络 编辑：@养生网
  金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，且含锌量较高，能促进儿童的智力发育和成长，金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”。

金针菇的食疗营养功效

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