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究竟什么时候喝汤才养生

2016-09-05 09:22 出处：网络 编辑：@养生网
配图  汤，要什么时候喝才可以达到效果? 在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险。

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