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九大润肠通便的食物

2016-09-05 09:24 出处：网络 编辑：@养生网
  食物积压在肠道中会影响人们的食欲，导致便秘，使人体新陈代谢紊乱，破坏身体内部的平衡状态。润肠通便的食物有哪些?想要避免便秘这种情况，就应在平时多吃些润肠通便的食物，使体内的废弃物及时得到排泄。那么。润肠通便的食物究竟有哪些呢?下面就让小编来告诉你吧。

九大润肠通便的食物

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