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冬至进补要注意什么

2016-09-05 09:26 出处：网络 编辑：@养生网
 大家都知道在冬至要进补，但是进补也要讲究个人体质，特别在冬天进补，以平补和滋补为主，在加上温补，在冬天把身体养好，来年春天才能更好的工作。那么冬至吃什么最进补呢?冬至进补又有哪些注意事项呢?

冬至进补要注意什么

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