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冬至后进补多吃温性食物

2016-09-05 09:27 出处：网络 编辑：@养生网
  冬季本来就是最适合进补的季节，而中医则讲“冬至阳生”，此时人体内阳气生发，最易吸收外来的营养，使之能够发挥最大的滋补功效，所以，冬至前后进补会有更多益处。

冬至后进补多吃温性食物

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