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大雪抗寒吃什么?

2016-09-05 09:27 出处：网络 编辑：@养生网
 1、海带、紫菜 海带、紫菜能促进甲状腺素分泌，进而产生热量。这是因为人体的甲状腺分泌物中有一种甲状腺素，能使体内很多组织细胞的氧化加速，从而增加身体的产热能力，增强基础代谢率，还能加快皮肤血液循环，抗冷御寒。

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