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立秋养生如何调理脾胃

2016-09-05 09:30 出处：网络 编辑：@养生网
立秋养生不宜大补立秋不吃瓜是真的吗？ 8月7日迎来立秋，专家表示，经过一个漫长炎热的夏季，人们的脾胃多有损伤，消化功能尚处于脆弱状态。因此，刚入秋不宜大补，应以调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。

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