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夏时心火燥热中医五良方养肺

2016-09-05 09:32 出处：网络 编辑：@养生网
夏季心火当令，易伤肺。《千金要方》曰：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气”。夏季阳气最盛，春夏养阳，将阳气保护好，才能抵御疾病侵袭。夏季养肺，可用穴位按摩，饮食上多辛味食物;生活上注意保暖避寒，少食冷饮，合理运动，强身健体。

夏时心火燥热中医五良方养肺

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