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惊蛰养生汤推荐

2016-09-05 09:37 出处：网络 编辑：@养生网
 惊蛰时的养生，就是顺从人体的自然变化规律，遵守春季养生原则，做到起居劳作、精神调摄皆顺应春天阳气生发、万物萌生的特点。中医认为惊蛰时节人体的肝阳之气渐渐上升，如果养生不当则可伤肝。现代流行病学调查，春天属肝病高发季节，应注意养肝、保肝，防止春季传染病的流行。

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