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冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配

2016-09-05 09:40 出处：网络 编辑：@养生网
 老中医建议，冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配。食宜清淡，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。

冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配

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