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便秘吃什么好？

2016-09-05 09:47 出处：网络 编辑：@养生网
 1、便秘食疗方： 鲜土豆汁 300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。

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