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预防便秘多吃六大类食物

2016-09-05 09:47 出处：网络 编辑：@养生网
便秘是很多人的难言之隐，以前高发于老年人，而现在年轻人也容易患有此种病症。日本网站采访营养专家后撰文指出，有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。

预防便秘多吃六大类食物

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