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眼睛疲劳吃什么好 黑豆枸杞粥帮你赶走眼睛疲劳

2016-09-05 09:47 出处：网络 编辑：@养生网
 眼睛疲劳吃什么好,怎样缓解眼疲劳?黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。

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