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大寒过后6款暖胃食疗方

2016-09-05 09:51 出处：网络 编辑：@养生网
1.良姜粥 材料：高良姜末15克，大米100克。 制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

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