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饭后吃水果的学问

2016-09-05 09:51 出处：网络 编辑：@养生网
每次吃完饭，我们都喜欢吃水果来助消化。但是，这样吃的效果其实是事倍功半。怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢?下面是关于吃水果的学问。

饭后吃水果的学问

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