五仁粥
【原料】
芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖，炒)、甜杏仁各10克，粳米200克。
【制作】
将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。
【用法】
食用时，加白糖适量，每日早晚服用。
点击图片进入下一页 (1/2)
【功效】
滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。
上一篇:颈椎病药膳食疗
蔬菜吃出排毒嫩肤:下一篇
绿豆汤的功效与作用 喝绿豆汤的好处
耐高糖酵母可以做馒头吗 高糖酵母和低糖酵母有什么区别
枸杞叶为什么会苦 枸杞叶需要焯水吗
奇亚籽每天吃多少合适 奇亚籽可以直接吃吗
菠萝蜜里面有褐色斑点能吃吗 菠萝蜜外面的条能吃吗
肯德基可以过夜吗 肯德基可以隔夜吃吗
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......