湿热体质在饮食上有哪些调理方法 主食应含矿物质 吃饭当忌辛辣燥

2016-09-05 09:52 出处:网络 编辑:@养生网
湿热体质在饮食上该如何调理呢?饮食以清淡为上,宜食用清热化湿的食品,多吃甘寒、甘平的食物,不宜膏粱肥厚。

湿热体质在饮食上有哪些调理方法 主食应含矿物质 吃饭当忌辛辣燥