上小学宜选用哪些食物?

2016-09-05 09:52 出处:网络 编辑:@养生网
从幼儿园入小学之后,大部分孩子的入学时间需要提前半个小时到一个小时,睡眠和早餐时间都有所减少,从而影响早餐质量。学龄儿童早餐营养不够丰富、摄入不足,容易导致因饥饿而注意力不能集中,学习效率降低和影响生长发育。

上小学宜选用哪些食物?