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吃红色食物补充热量有助御寒

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
    冬天里天气寒冷，人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取，因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量，比如多吃红色食物就能防感冒哦。

吃红色食物补充热量有助御寒

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