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牛奶的食疗功效

2016-09-05 09:53 出处：网络 编辑：@养生网
羊肉奶羹 原料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。 做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。

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