含抗氧化剂的食物

2016-09-05 09:54 出处:网络 编辑:@养生网
含抗氧化剂的食物 抗氧化剂是什么? 抗氧化剂:是阻止氧气不良影响的物质。它是一类能帮助捕获并中和自由基,从而祛除自由基对人体损害的一类物质。如维生素A、C、E、硒、锌、铜和锰等。

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