秋季滋补养颜粥品之---胡桃粥

2016-09-05 09:54 出处:网络 编辑:@养生网
【原料】胡桃肉30克,粳米100克,红枣。  【制作】 1.将胡桃肉研膏水搅滤汁。  2.以米和红枣煮粥,米熟后将胡桃肉汁加入再煮,去掉生油气即可。 

秋季滋补养颜粥品之---胡桃粥

【原料】胡桃肉30克,粳米100克,红枣。 


【制作】


1.将胡桃肉研膏水搅滤汁。 


2.以米和红枣煮粥,米熟后将胡桃肉汁加入再煮,去掉生油气即可。 


【用法】宜空腹食。 


【功效】温肾固精,润肠纳气。治阳虚咳嗽、腰痛脚弱、阳痿滑精、 小便频数、大便燥结等症。