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羊肝即可补血又可明目

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
营养分析 1.羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润。

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