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大枣的验方及食疗方

2016-09-05 09:54 出处：网络 编辑：@养生网
1、中老年人脾胃虚弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的功效。

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