饮食养生

孕期四种睡姿的利弊分析

怀孕了，肚子一天一天地大起来，即将成为妈妈，内心充满了喜悦与兴奋。可怀孕带来的不适也影响了准妈妈的睡眠。怀孕了，该怎么睡呢?[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食标签：孕妇睡姿

教育孩子最有效率的10大法则

第一法则 确立成果——方向大于效率 成果是一个家庭要取得的具体意向。没有明确最终成果的家庭其实就像无头苍蝇。成果应该与家庭的使命一致。目标、目的、方针，所有这些词都表达出改变情况的理念——从多少有些不尽人意的现状出发，改善为人们最终所想要的成果，这在家长教育中起到重要的作用，我们家庭教育初期如果没有确定最终成果，就没有明确的方向，效率往往就很低下。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食标签：孩子教育

孩子反感父母的6大行为排行

由于一些家长在教育方法上的欠缺或不当，使得自己的教育不仅没有效果反而产生了负面效应，引起了孩子的反感，这样的事情是可悲的。为了让我们的家长不再“好心没有好结果”，我们还是先来看看孩子们最反感父母的哪些做法吧。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食标签：孩子父母

三八节女人必做的１件事

“三八”妇女节又快到了，还是像往年一样对这个专为女性设立的节日置之不理吗?是关爱，也是温馨的奉劝：“三八”节前去做个妇科“安检”吧，家庭需要我们，社会更需要我们。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食标签：压力宫颈炎

七种对老人睡眠有帮助的食物

睡眠对老年人的健康来也十分重要的。生理学家认为60～70岁的老人每天应睡9～10个小时，而70～80岁的老人每天应该睡11～12小时，老年人和年轻人一样也需要充足的睡眠，这才是健康长寿之道。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食标签：健康放松

和宝宝同床睡觉的5大危害

父母和宝宝一起睡觉，本是一件很幸福的事情，但是千万不要让幸福变成悲剧。最近新闻上爆出父母和宝宝同床睡觉导致宝宝窒息的惨案，让我们不禁思考，父母和宝宝同床是很危险的。小编在这里整理了几条亲子同床的危险的事情，希望能够引起父母的警惕![详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食标签：宝宝睡觉

关乎优雅，女人不可不知的六个关键字

于我而言，让平凡女性变身为优雅女人——请允许我大词小用——是我一生的使命。准备好了吗?你是否愿意像奥黛丽·赫本出演的影片那样，玩一场卖花女的变身游戏?如果对我尚有信心，请听我分享一些实用的技巧。你一定能通过自身的优雅展现出最出色的自己。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食标签：优雅女人

1分钟自测女性私处是否健康

关于阴道健康，你如何来判别出来呢?私密处怎样才算健康呢?很多女性想知道，却又羞于启齿，甚至不按时进行妇科常规检查。下面，4招教你看懂女性私处健康。你的私处健不健康?四招看清楚。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食标签：女性私处

排出体内六大阴毒

人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会排出这些阴毒，才能为体内阳气争取生存的空间。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食标签：身体阴毒

突发中风千万别做4件事

首都医科大学宣武医院神经内科主任医师武剑告诉《生命时报》记者，寒冷季节容易引发脑卒中(脑中风)，如果能急救正确、及时治疗，康复几率很大。相反，则可能危及生命。如果你或者周围的人突发脑卒中，切记不要做以下4件事。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食标签：中风男女

几种胎记暗藏的疾病信号

许多人出生时，身上都会出现一些或大或小，或深或浅的胎记。那么这些胎记与健康有没有关系呢?大多数胎记无痛无害，但有些却可能是疾病的信号。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食标签：疾病胎记

一个月来两次月经? 6大原因让大姨妈频繁上门

一、排卵期出血 排卵期出血一般发生在女性两次月经的中间期，可持续半天，甚至2-3天，一般出血量比较少，可伴有轻微的腰酸腹痛情况，可能会被女性误认为月经。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食标签：大姨妈月经