2013年的一份对上海市某社区糖尿病患者营养状况调查报告中显示,该区糖尿病患者中,46.11%的患者能量摄入不足;钙、锌、铜、维生素B1、B2、膳食纤维等营养素平均摄入量低于推荐量。说明糖尿病患者将控制饮食简单理解为吃的越少越好,越素越好。不合理的膳食结构,不但对血糖控制无意,还会引起营养不良机体代谢紊乱。[详细]
那些危险的动作 要知道,你的兄弟是男人身体里唯一没有骨头但可能被折伤的的器官,这事可能发生在任何人身上。[详细]
贫血,时常会出现在女人身上,有些女人是为了减肥,有些女人是因为挑食。有些女人是天生就贫血。贫血是女人的硬伤,贫血让女人面色苍白,衰老加速,毁了女人的美丽,这可如何是好?你知道导致女人贫血的原因吗?小编为你盘点四大吸走女人血的“吸血鬼”,一起去看看吧![详细]
父母总是一心想把宝宝培养成一个完美的孩子,可随着时间的流逝,却发现孩子身上有越来越多你不喜欢的习惯,比如:偏食、乱丢东西等等。在教训宝宝的同时,身为父母应该反省一下:是否是你不好的行为影响了孩子?[详细]
No.1 通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几,勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联,所谓“短小精干”,有些看来十分雄壮,但原来看不中用,所以切记“勿道人之短,勿炫己之长”。[详细]
1.水脑 有许多水脑或水肾的状况,都会到了怀孕后期才逐渐产生。 2.全盲 胎儿在子宫内因为没有光线的刺激,因此不会睁开眼睛,所以无法诊断出先天全盲或小眼症的状况。[详细]
许多女性朋友就只穿一种风格,总也不变,因为这种风格受到周围人的称赞。这样显然不行,想要让自己变得时尚起来,就需要尝试多种服装搭配风格。下面7种穿衣误区必须要改![详细]
经常在公园超市看到孩子对着父母大吼大叫,发脾气表达不满,父母这边则有的是一脸怒气冲冲的样子,大声训斥孩子甚至打骂;有的则是一脸无助的样子。这样的父母有着同样的疑惑:这孩子咋这么臭脾气?管不了了咋办呢?与自己的期望值越来越远,简直愁死了。[详细]
每天洗澡都会用到的沐浴乳,每天和皮肤亲密接触,当心洗出病来!沐浴乳里面有种叫PARABEN的成分,是用来防止沐浴乳变质的防腐剂。医师曾在乳癌的切片中,发现了PARABEN的成分!市面上三成的沐浴乳,含有这种可能致癌的物质,如果长期使用,可能就会有危险![详细]
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科