饮食养生

煮牛肉的做法大全

牛肉是很多人最爱，牛奶的种类比较多，在对牛肉选择的时候，也是可以放心进行，不过要注意的是，对牛肉吃的时候，都是不能太多，虽然牛奶含有的脂肪量低，但是对它对人体能量补充有着很好帮助，过多的吃不利于人体营养吸收，那煮牛肉的做法大全中，都有怎么样的制作方法呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：煮牛肉牛肉

睡前喝牛奶会发胖吗

牛奶中富含蛋白质，可以对人体有非常好的功效，在早上和晚上之前也是喝牛奶的最佳时期，早上喝牛奶的可以帮助营养物质的吸收，晚上喝牛奶能有助于帮助人很好的睡眠，同时提高人的免疫力，日常生活中的很多人担心喝牛奶会不会发胖，牛奶中含有的微量元素的是不会导致的发胖的，经常食用牛奶还可以达到减肥的效果。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：发胖牛奶

酸菜是什么地方的菜

酸菜是我们日常生活中常见的小菜，主要是进行腌制产生的一种小吃，在大江南北都可以吃到，很多地方可以见到，比如说东北还有一些华北华南等地区都是可以吃到，它主要是采用将新鲜蔬菜的经过一定的方法，使其具有乳酸发酵，酸菜的香气很好的改善阿以及加入一些酸香的口味儿使得广大的很多朋友都非常喜爱酸菜。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：酸菜酸菜鱼

紫菜饭团的做法

饭团是很多人最爱，饭团的口感独特，而且这样食物在吃的时候，对人体各方面都是有着很好帮助，饭团含有的蛋白质、脂肪、维生素都是比较多，这也是因为这样的食物在食材搭配上，也是比较多，因此在吃的时候，利于人体各方面发展，那紫菜饭团的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：紫菜饭团饭团

糖桂花的做法

糖桂花的就是用鲜桂花和白砂糖来进行加工制成的一些，甜点还有辅食，主要用于汤圆稀饭还有一些月饼，等糕点的和点心的一些辅助原料，色香味儿俱而且有一些润肺生津和舒缓肝气滋阴调味，去除口臭以及一般人的均可使用，但是糖尿病的患者要谨慎进行使用，采用了一些桂花和一些麦芽糖，很多人的想在家中进行自己制作糖桂花下面我们就简单介绍一下桃花的制作方法。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：桂花糖桂花

自制水果酵素

水果是很常见的，水果含有的维生素种类比较多，而且水果在吃的时候，对人体各方面，都是有着很好的帮助，因此对水果选择的时候，也是可以放心进行，那自制水果酵素如何进行呢，在对它选择的时候，也是要注意不能随意的，要先对它的制作方法进行了解，这样制作的时候，才会知道如何做。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：做法水果酵素

桃子属于什么种类的水果

桃子一种常见的果实类的植物，它的花可以观赏，果实那也是非常多可以生吃了又可以吃上一些桃果脯或者是罐头，桃仁的也可以进行使用所，桃子的比较受欢迎，一般属于是蔷薇科的桃树植物而且在我国的产量非常的丰富，主要是在北方山地平原都可以进行种植，桃子的口感良好，而且有一种特殊的香味同时了营养物质也非常丰富。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：桃子水果

卡路里计算

人们对于卡路里这个名词并不会陌生，这是一个能量单位，特别是对于那些养生观念强的人更加关注这个名词，在超市购物的时候会习惯性的看一下食品包装上的卡路里是多少。但是有些人并不了解卡路里计算方法是什么，只是单纯的知道，卡路里高的就是能量大，不利于减肥，卡路里值低的是可以放心大量食用的。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：卡路里卡路里怎么计算

养肝，让水果也来帮帮忙吧!

在现在的社会，乙肝、脂肪肝这些疾病我们已经司空见惯，虽然这些肝病很常见，但是对我们健康的影响可是很大的，所以我们一定要注意养肝，那么在日常生活中有哪些食物能帮助我们养肝呢?有六种水果养肝效果很好，不能不吃。1、香蕉[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：养肝葡萄

糖尿病人能吃什么水果

水果是很常见都是，水果的种类比较多，在对水果选择的时候，也是需要对水果进行很好的了解，这样在吃的时候，对自身健康，都是没有任何的损害，那常见的水果就是苹果、香蕉，这些水果含有的维生素、果胶都是比较多，对人体消化有着很好的帮助，那糖尿病人能吃什么水果呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：糖尿病饮食

甜酒冲蛋的作用

生活中常见的小吃有很多，不同的小吃都是有着它自己的特色，所以在对一些小吃选择的时候，都是要对它进行很好的了解，使得吃的时候，对自身健康是不是有帮助，也是有着很好的了解，那甜酒冲蛋的作用如何呢，对甜酒冲蛋是很多人不太了解的，这样的食物很独特。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：功效甜酒冲蛋

甜面酱怎么吃

甜面酱是很常见的食物，这类食物在吃的时候，也是有着独特方法，一般这食物在吃的时候，都是在制作佳肴的时候进行选择，这样使得它能够增加菜肴的口感，不过对甜面酱选择的时候，也是要正确进行，这样的食物吃的时候，都是不能太随意，甜面酱怎么吃好吃呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：拌黄瓜甜面酱