饮食养生

信阳毛尖功效

可能一些不喝茶的人就不知道信仰毛尖是什么东西，其实信仰毛尖是一种茶叶，属于绿茶一类的。因为它的外貌呈现着尖尖的样子所以就有了这个名字。信阳毛尖在中国来说，是十大名茶中的其中一种，主要的生产地方是在河南。这个信阳毛尖对于人体的饿作用是有很多的。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：茶叶饮品

意大利橄榄油

很多人都知道橄榄油是什么，但是目前来说，中国的意大利橄榄油市场不大，可能与传统文化有影响吧。关于橄榄油，其实是一种很健康的食用油，因为橄榄油中有着很多人体需要的营养物质，对人体的营养吸收有着很大的帮助。橄榄油在国外的使用率会更加的频繁，因为想必我国的话，外国人更喜欢橄榄油。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：橄榄油油

睡觉前喝牛奶会发胖吗

牛奶是很多人最爱，牛奶的含有的营养元素丰富，而且长期喝牛奶，对人体体质提高，也是有着很好的帮助，不过对牛奶在喝的时候，也是需要很好的方法，这样对身体健康才不会有损害，常见喝牛奶就是在早上和晚上，这两个时间喝牛奶最后，那睡觉前喝牛奶会胖吗?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：减肥牛奶

蔬菜沙拉怎么做

生活中常见的食物种类比较多，在对食物选择上，也是不能随意的进行，不同的食物含有的营养元素不同，而且在吃的时候，口感也是不一样的，想要能够很好的品尝到食物的美味，也是需要选择适合自己的，那蔬菜沙拉做法如何呢，这样的食物在制作上，也是非常的简单。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：生菜蔬菜沙拉

什么样的绿茶最好

绿茶是很多人最爱，绿茶在喝的时候，也是有着独特的口感，因此在对绿茶选择的时候，可以放心进行，绿茶对人体健康没有任何损害，但是这样饮品在喝的时候，需要适量选择，这样对促进身体消化，才会有很好效果，那什么样的绿茶好呢，对这个也是很多人不太清楚的。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：绿茶颜色

什么水果可以去火

水果是很常见的，水果的种类比较多，这对水果选择上，也是要对水果进行了解，这样吃的时候对人体健康才会有很好的帮助，那常见的水果都是以苹果、香蕉为主，这些水果对人体各方面，都是有着很好的帮助，而且这些水果在吃的时候，对人体消化，有着很好的效果，按什么水果去火呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：水果香蕉

鳝鱼的做法大全集

鱼是很对人最爱，鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪，在对鱼选择的时候，对这些营养元素，也是需要进行很好的了解，这样吃的时候，在对自身健康上，都是有着很好的帮助，那常见的鱼以鳝鱼为主，这样的鱼吃的时候，在味道上也是很独特的，那鳝鱼的做法大全中，都有着怎么样的方法呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：姜鳝鱼

微波炉烤鸡

烤鸡，相信对于我们每一个人来说应该都是并不陌生的，我们很多朋友对此都是赞不绝口的，可我们都知道，烤鸡需要一些专业的步骤，这让我们很多喜爱这道美食的朋友没办法时时享受这道美食，其实，我们是可以时时享受的，我们今天将为大家介绍一种用微波炉烤鸡的方法。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：微波炉烤鸡

陕西凉皮的具体做法

凉皮是很多人最爱，尤其是在夏季的时候，吃上一碗凉皮，比较有果腹的作用，而且也清凉可口，那对凉皮的制作，也是比较简单，不过一般人群都是会选择现成的购买，这样使得吃的时候，也不会花费太多时间，其他它也是可以自己进行制作，对陕西凉皮的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：陕西凉皮面粉

绿茶的功效与副作用

绿茶是很常见的，这样的饮品对人体各方面，都是有着很好的帮助，不过对绿茶在选择的时候，也是要注意不能随意的进行，否则对自身健康，都是有着严重的损害，绿茶虽然对人体有着一些帮助，但是过多的选择，对身体各方面也是有着一些影响，那绿茶的功效与副作用是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：心脑血管疾病绿茶

山东杂粮煎饼怎么做

煎饼是很多人最喜爱吃的，这样的食物在吃的时候，对人体健康也是没有任何损害，那对这样食物选择的时候，也是要注意对它的制作方法也是要进行了解，这样吃的时候，也是能够轻松的制作出来，那山东杂粮煎饼是一个很好选择，这样食物含有的热量、脂肪都是比较低。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：山东杂粮煎饼

桑叶侧柏叶苦丁茶

茶是很多人最爱，茶的种类比较多，在选择茶的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，不同的茶在口感和色泽上，都是不同，而且茶对人体的作用也是有着很多，那桑叶侧柏叶苦丁茶是一个不太常见的，这样的茶是又多种茶叶组成，所以在喝的时候，也是需要对它进行很好的了解。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：桑叶苦丁茶