饮食养生

炸薯条的做法

薯条是很多人喜爱吃的，这样的零食味道独特，而且在吃的时候，对人体健康也是没有任何损害，不过要注意的是，在对薯条吃的时候，也是要适量，这类食物脂肪、热量比较高，对女性来讲不能吃的太多，否则很容易造成身体肥胖，那炸薯条的做法如何呢，是很多人不太了解的。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：薯条马铃薯

哪种牛奶最好呢

牛奶是很多人最爱，牛奶的含有的营养元素丰富，而且牛奶在喝的时候，在对人体各方面，都是有着很好帮助，那选择喝牛奶的时候，要适量进行，不能喝的太多，否则对自身各方面，都是有着一些损害，那哪种牛奶最好呢，在这个问题上，也是很多人不太了解的。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：牛奶钙

怎样做酸菜鱼

酸菜鱼是很多人最喜爱吃的食物，这类食物含有的蛋白质、氨基酸、脂肪都是比较多，因此对这类食物吃的时候，对人体消化也是有着很好的帮助，那对酸菜鱼在制作的时候，方法选择也是很关键的，很多人对这样食物制作，并不是很了解，那怎样做酸菜鱼好呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：草鱼酸菜鱼

毛氏红烧肉的具体做法

肉是很多人最爱，肉的种类比较多，在对肉选择上，的可以根据自己的喜爱进行，那肉在制作方法上，也是比较多，不过对肉制作的时候，在食材搭配上，要合理进行，这样对吃的时候，利于人体营养吸收，肉含有的蛋白质、脂肪、能量比较多，因此吃的时候，也是要适量，那毛氏红烧肉的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：毛氏红烧肉鸡蛋

芒果流心芝士蛋糕怎么做

蛋糕是很多人女性最佳，这样的食物以甜为主，而且对不同的种类的蛋糕在口味上也是不同，常见就是水果蛋糕，这样的蛋糕味道独特，而且这样蛋糕在吃的时候，对人体健康没有任何损害，不过对蛋糕选择的时候，也是要适量吃，不宜吃的太多，这类食物的脂肪和热量都是比较高，那芒果流心芝士蛋糕如何制作呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：芒果蛋糕

海带排骨汤的营养

汤是很多人最爱，汤是种类比较多，在对汤选择上，都是不能随意的进行，要根据自身需求进行选择最佳，这样对喝的时候，对身体各方面，都是有着很好的帮助，那常见的汤都是以蔬菜汤、鸡蛋汤为主，这些汤对含有的蛋白质、维生素都是比较多，那海带排骨汤也是不错之选，海带排骨汤的营养价值也是比较高。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：排骨汤海带排骨汤

海绵蛋糕的做法

蛋糕是很多人最爱，蛋糕的种类比较多，在对蛋糕选择的时候，都是可以根据自己喜欢进行，那不同的蛋糕在口感和营养元素上都是不同，所以在对蛋糕选择的时候，也是需要对蛋糕的各方面进行很好的了解，海绵蛋糕的做法如何，这类蛋糕在制作上，也是比较简单，并不是很复杂。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：制作蛋糕蛋糕

海南香蕉蛋糕

蛋糕是很多人最爱，蛋糕的种类比较多，在对蛋糕选择的时候，都是不能随意的进行，有一些纯奶油的蛋糕，含有的脂肪、蛋白质比较多，对有一些高血压、糖尿病的患者，是不能选择吃的，这样对身体健康都是会造成危害，这些人群适合选择低糖蛋糕，那海南香蕉蛋糕怎么样呢。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：香蕉香蕉蛋糕

海鲜过敏怎么办

海鲜是很常见的食物，这类食物含有的蛋白质比较丰富，因此对这类食物选择的时候，也是要适量吃，每次吃的时候不要超过3两，否则会使得人体营养吸收不了，造成人体各方面损害，那很多人在吃海鲜的时候，也是有着一些过敏现象，那海鲜过敏怎么办呢，都是有着一些解决方法。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：海鲜海鲜过敏

酸奶机做酒酿

这个时代是科技的时代，随着科技的进步，我们的生活也是越来的越方便。利用酸奶机来做酒酿，已经不是少见的事情了。酸奶机一般来说是用来制作酸奶的，但是让人们可以利用来制作酒酿，这样的做法你知不知道呢。使用酸奶机做酒酿的原理其实就像是酸奶发酵那样。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：酒酿酸奶机

微波炉菜谱

微波炉在我们的生活中是一种很常见的电器，基本上的家庭都会有，但是有很多的人并不知道微波炉的作用有哪些，只是知道微波炉可以帮助食物加热。其实对于微波炉的用法，可以做出很多的菜式，只是大家不太了解这个微波炉的用法而已。今天要和大家说的就是关于微波炉菜谱。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：微波炉烤鸡翅

微波炉烤蛋糕

生活的质量越来越好，很多家庭里面都用上了微波炉，微波炉的作用除了是加热饭菜之外，还有其他的用处哦。使用微波炉烤蛋糕估计是很多人都知道的，但是仅仅是知道而已，其中的做法是不知道的。微波炉烤蛋糕是将资源最大化利用，这样不仅不会浪费资源，还可以做到美味的蛋糕。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：微波炉烤蛋糕