饮食养生

怎么煮鸡蛋

可能很多人对于这个题目表示很疑惑，因为他们认为煮鸡蛋就是直接用水煮几分钟就可以了，其实不是的，生活没一件事情都是一门学问，要懂得怎么煮鸡蛋，就要先懂得怎样去挑一些好鸡蛋。煮鸡蛋也是很将技巧的，如果你煮的时间长了一点的话，鸡蛋壳就会粘着里面的蛋白。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：沸腾煮鸡蛋

自制冰激凌

我们在日常相信看到过很多喜欢食用冰激凌的孩子，但是外面的冰激凌相对来说加工不卫生而且价格又贵。我们在家里应该怎样制作一种简单而且健康的美味冰激凌，首先食材的选择是非常重要的，我们可以选择一些牛奶盒常见的巧克力能够给我们的冰激凌带来特别的口味。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：冰淇淋巧克力

降血压的蔬菜有哪些

平时生活中有很多的朋友都出现了血压高的现象，如果血压过高的话，对我们的身体健康危害是很大的，所以各位血压高的患者朋友们一定要多加注意，在平时可以多吃一些降血压的蔬菜，那么降血压的蔬菜都有哪些呢?关于这个问题相信是很多血压高的朋友们想要了解的，下面就让我们看看文章的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：蔬菜血压

饺子皮怎么做

饺子是我们中国人的传统，很多人也都比较爱吃饺子，包饺子就少不了饺子皮，饺子皮是我们常见的，很多的朋友们包饺子的时候喜欢自己制作，那么饺子皮怎么做呢?不知道各位朋友们您会不会制作饺子皮，关于饺子皮做法的相关步骤我们还是一起来看看文章的相关介绍吧。希望能够给大家带来帮助。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：饺子饺子皮

开水白菜的做法

开水白菜是多数朋友们爱吃的菜肴，是属于四川的一道名菜。开水白菜味道浓醇，不油不腻;菜色嫩黄;开水白菜实际是一款高级的清汤菜，那么您了解开水白菜的做法吗?关于开水白菜的相关做法让我们一起来详细的了解一下吧，希望能够给朋友们带来相应的帮助。赶紧让我们来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：开水白菜白菜

扣肉的家常做法

当我们说到扣肉，大家肯定会想到梅菜，因为梅菜扣肉是一道十分有名的菜肴。而且扣肉罐头也是现在十分常见的食品了，扣肉是用猪肉制成的，扣肉主要是跟芋头或者是梅菜来搭配的，那么扣肉的家常做法有哪些呢?不知道朋友们了解扣肉的家常做法吗?下面就让我们一起来详细的了解一下吧。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：五花肉扣肉

来月经吃什么水果好

月经是女性朋友们生理的表现，月经的正常与否对一个女人来说是十分重要的，有些女性朋友们来月经的时候经常会出现痛经的症状，导致不敢吃凉性的水果，那么来月经吃什么水果好呢?关于这个问题相信有很多的女性朋友们想要了解，下面就让我们一起来详细的了解一下这个问题吧。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：月经水果

玫瑰茉莉花茶的功效

我们大家都知道有很多的花茶都具有养生养颜的功效，玫瑰花茶具有活血美肌的功效，而且还能够降低火气，对内分泌失调的女性朋友们都有很大的功效。茉莉花茶则具有提神的神奇效果，能够安定情绪舒缓解闷，对于便秘腹痛有着很好的帮助，那么玫瑰茉莉花茶具有哪些功效呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：玫瑰茉莉花

面包机做酸奶

酸奶是很多人爱喝的饮品，酸奶的味道别具一格，酸奶是用新鲜的牛奶做为原料，经过杀菌之后再向牛奶中加入发酵剂，经过发酵，然后在冷却的一种牛奶制品，现在市面上酸奶的味道是很多的，有原味的，草莓味的等等，是十分适合人类的营养保健品，那么酸奶能自己制作吗?面包机做酸奶可以吗?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：酸奶面包机

哪种酸奶发酵剂好

酸奶是很多朋友们都喜爱的饮品，酸奶是新鲜的牛奶通过发酵剂经过发酵而制作成的，如果我们选择好了发酵剂，自己在家也是可以制作酸奶的，我们也都知道酸奶发酵剂是有很多的，那么哪种酸奶发酵剂好呢?朋友们您是不是也是想要了解这个问题呢?下面就让我们一起来详细的了解一下吧。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：发酵剂酸奶

清蒸小黄鱼的做法

小黄鱼就是我们所说的小黄花鱼，黄花鱼是属于脊椎动物，黄花鱼的营养价值是很高的，它含有丰富的蛋白质跟矿物质，还有丰富的维生素，对体质虚弱跟中老年人来说，小黄花鱼是十分有益的补品。小黄花鱼的做法是有很多的，那么朋友们您知道清蒸小黄鱼的做法吗?让我们来看看详细的步骤吧。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：小黄鱼清蒸小黄鱼

味精吃多了会怎么样

很多人在日常生活中没有注意饮食，在饮食的配料过程中很容易出现一些混搭，导致身体的一些功能下降。那么味精对于我们人体究竟有什么坏处呢?它主要能够影响我们人体的正常神经系统的调节，这些看似可以忽略的细节很容易对我们人体造成一定的伤害。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食标签：口渴高血压