饮食养生

猪脚姜的做法

猪脚姜是广东特色的一道美食，在广东很多人都会做，也都很喜欢吃，尤其是女性朋友们，因为猪脚姜是女人滋补养颜，延缓衰老的最佳补品，在秋冬季节的时候，能够喝上一碗猪脚姜，不仅味道鲜美，口感润滑，还会有很温暖，很幸福的感觉，大家不妨都来试一试吧。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：猪脚姜老姜

野山参的吃法

灵芝，山参，鹿茸，蛤蚧等等的中药都是我们中国有名的中药，他们对我们治疗某些疾病的时候有着很重要的作用，但是我们现代有很年轻人都不会怎样去服用这些中药，没有按照药物的功效进行处理，使这样中药的作用因为处理不当而大打折扣。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：野山参野山参的吃法

减肥早餐可以吃什么

大家都知道瘦人穿什么衣服都很好看，然而对于那些肥的MM们来说，就没办法了。因此这些MM们都想减肥，其实早餐对于要减肥的MM们来说是很重要的，早餐很重要，不可以为了减肥不吃或忽略哦，那么，减肥早餐可以吃什么?看下面的介绍吧![详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：减肥早餐减肥早餐可以吃什么

简单早餐食谱

早餐在一日三餐中可以说是最重要的一餐了同时时间也很紧张。因为大家早晨一起床就要开始一整天的生活了，吃早餐通常情况下大家都是很匆忙的。如何在有限的时间内吃到简单又营养的早餐呢?这就需要有一个很好的早餐食谱来做参考的，下面就来看一下这个简单的早餐食谱吧!希望可以对您有所帮助。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：早餐早餐食谱

抗过敏食物

很多人都有过敏的现象，出现过敏后，也是需要及时的治疗，否则对自身各方面，都是没有任何的好处，过敏严重的话，也是会诱发其他疾病，而且这样问题越严重，会导致身体问题变得越多，所以会对抗过敏食物选择，也是一个最佳之选，能够很好的避免这样问题出现。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：抗过敏食物

脾虚肝火旺怎么调理

有很多人在身体出现问题后，都希望能够选择好的方法进行改善，一般人体最容易有的就是脾虚肝火旺的现象，这样的问题对人体健康损害是很大的，所以在对有这样情况的时候，也是要及时的治疗，否则对人体各方面，都是有着严重的威胁，那脾虚肝火旺怎么调理好呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：肝火旺脾虚

包子馒头的来历

包子馒头是很多人最爱，这样的食物味道独特，而且在提供人体能量上也是有着很好的帮助，不过对这些食物在选择的时候，也是要注意不能随意的进行，尤其是对减肥的时候，都是要适量吃的，包子馒头的热量比较多，如果在晚上吃的太多，会很容易发胖的，那包子馒头的来历是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：包子馒头

炒菜用什么锅好呢

炒菜是很多人最爱，炒菜的种类比较多，在吃炒菜的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，不过要注意的是，炒菜制作的时候，也是需要一些方式方法，不同的菜在制作上，方法也是不同的，所以在制作这样佳肴的时候，菜的选择也是很关键，那炒菜用什么锅好呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：炒菜炒菜锅

虾皮怎么吃

虽然虾肉非常的鲜美而且具有一定营养价值，但是在吃虾的时候，如果是您只吃虾肉而不吃虾皮的话，一样是浪费了很好营养品。其实虾皮中也是有很高的营养成分的，尤其是它的补钙效果，是很多食物都没有办法比的。不过想要通过吃虾皮补钙的话，需要讲究吃的方法。那么，虾皮怎么吃更补钙呢？[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：虾皮怎么吃虾肉

夏季排毒功能最强的20种食物

1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：地瓜燕麦

食物卡路里

首先大家要知道卡路里是一个什么单位，卡路里是一个用来衡量食物热量的一个单位，对于人们了解食物存在的热量的范围。可能很多人并不接触这个单位，但是对于一些要减肥的人来说，肯定是相当了解的。在减肥的过程中，知识摄入身体需要的营养，不摄入过多的热量，这样会成为脂肪的。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：白饭食物

瘦身汤喝多了好吗

很多人对于五日瘦身汤的作用很感兴趣，但是也有人并没有听说过五日瘦身汤是什么。其实物体瘦身汤归属于一种药汤，帮助人们进行瘦身的一种药方。很多人想知道五日瘦身汤的做法是怎样的，因为这个药汤对于减肥的效果是很好的，所以一直是很多人的追求。今天要说的就是关于五日瘦身汤的做法。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：瘦身汤药汤