饮食养生

健脾的食物

健脾主要是一种常见的一些东西类型，主要是建立体系的一种吃法，主要是适用于一些无力常见的的症状，主要适用于一些面色发黄，已经疲倦无力，日常生活中的他主要是用药于或者是莲子以及一些白术，同事的脾胃虚弱了，脾胃儿饮食不节制，引起的一些脾胃的功能减退不足或者是脾胃自身问题。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：健脾食物

姜汤的做法

姜汤的主要是用姜的一些人丰满的功效都是在，之后的一些作用与红糖以及从，用的也是非常好的在日常生活中的他的基本食材也是非常多的，和他的主要是明天普遍使用的一些驱寒和防治感冒的方法，让他的那也是非常多的的病人的也不要进行了可以进行使用，同时那在日常生活中可以用姜汤的将来记得泡脚。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：姜汤姜汤怎么做

米粉的做法

米粉是很多人喜爱吃的，尤其是对年轻人，更是每天喜爱吃上一碗米粉，那米粉的做法比较多，在对它选择的时候，也是需要对它制作方法进行认识，使得知道如何制作米粉最佳，不过在吃米粉的时候，都是要注意，不要选择一些酒精类的时候，这样对身体健康是没有任何好处的。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：米粉米粉的做法

苹果什么时候吃

苹果的是我们日常生活中最常见的一种水果，它的营养价值和医疗价值都是非常高的，有的人呢把苹果作为瘦身必备，同时那每周节食，只青苹果主要是心脑血管的一些保护，心脏病的一些患者也是比较健康的，不含饱和脂肪酸和一些胆固醇都是的苹果中的胶质，可以保持血糖的稳定所以苹果不但是糖尿病的一些健康小吃了。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：维生素苹果

鸡蛋羹的做法

鸡蛋营养丰富，含有人体必需高蛋白、脂肪、维生素、卵磷脂等等，现在生活水平越来越高，三高的人群多，很多人听说鸡蛋中胆固醇高，不敢吃鸡蛋。其实，鸡蛋含有的卵磷脂可以软化血管。这个卵磷脂人体只有从蛋类中可以摄取到，其它的食物中没有。三高的人群适当的吃鸡蛋对身体有好处。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：做法鸡蛋羹

鸡煲的做法

鸡肉味道鲜美而且烹饪也比较容易所以在我们的餐桌上是很常见的，鸡肉的烹调方法有很多，可以熬汤可以煎炸也可以做成凉菜，而鸡煲是很多人都特别钟爱的一种食用鸡肉的方法，可是很多人对于鸡煲的做法都不是很了解，本文我们就给大家介绍一种鸡煲的做法吧。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：鸡块鸡煲

花生猪脚汤

《舌尖上的中国》大火让吃货们大饱眼福，刚生下宝宝的妈妈们更是吃货中的吃货。但是他们的饮食更是特别讲究的，其中有一道必不可少的汤就是花生猪脚汤，这简直是帮助坐月子的妈妈们下奶的神器，而且能最大程度补充营养，蛋白质之类的。尤其能缓解女人这时候的体虚症状。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：花生猪脚汤花生猪脚汤怎么烧

猫肉的功效

说到猫很多人都不陌生，而且猫也是很多家庭都有的宠物，的确养猫不仅能帮我们抓老鼠还能给家里增添很多生气，可是你知道吗?猫肉也是能食用的，而且猫肉自古以来都是具有独特疗效的一种食材，那么猫肉的功效都有哪些呢?对此很多人应该都不了解吧。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：功效猫肉

化痰的方法

我们人体经常因为细菌、病毒的感染，从而引发很多小毛病，比如鼻炎、咽炎。通常的鼻炎和咽炎都会伴随着有痰，痰少的时候我们也许不会感觉有什么不适，但是当喉咙里的痰多的时候，我们会感到有明显的异物感，身体会很不舒服。痰多就想吐掉，但是吐痰是不文明的行为，而且还污染环境。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：消痰清热

胆囊炎食疗

胆囊炎在日常生活中属于一种比较常见的疾病，主要跟胆类疾病有关，这些疾病需要患者引起足够的重视，所以我们除了能够帮助患者通过医学的手段可以缓解疾病，我们还应该在日常养成良好的饮食习惯，通过在日常饮食的治疗可以很好的起到治疗疾病症状的效果。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：胆囊炎饮食习惯

上火长痘怎么办

人这一辈子会经历很多事，成长中也会经过很多阶段，有婴幼儿期、儿童期、青春期、中年期、老年期。在这么多阶段中，对我们影响最大的应该就是青春期，因为这段时间是我们成长发育的关键时期。在青春期间相信最令人头疼的就是长痘子了，不仅影响美观，而且还会很疼很痒。当然除了青春期会长痘子外，人体上火也会长痘子。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：上火长痘

什么汤降火

所谓上火就是指我们人体的虚火旺盛，轻则影响正常生活，重则患病不起。我们现在人会因为很多的因素导致身体上火，常见的原因就有天气干燥、生气上火、缺失水分。不管什么原因导致我们上火，我们都要在第一时间采取适当的方法进行降火，当然吃药也许是来的最快的，但是药物同时对身体也有不良影响。其实我们生活中喝的很多汤水都具有降火之功效。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：虚火旺盛降火