冰糖荷叶粥的做法

冰糖荷叶粥是大家在平时的生活中可以见到的一种粥，但是却不是经常可以吃到的，这主要是因为对于冰糖荷叶粥的做法，一般人还是知之甚少的。说到冰糖荷叶粥的做法，一般吃过的人就会知道，关于冰糖荷叶粥的做法那是比较简单的，其实和很多时候熬制的小米粥也是一样的，只是食材的不同而已。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

鸡蛋瘦肉粥的做法

粥的出现使得我们的饮食更加的多样化，丰富多彩的饮食为我们的身体提供了全面的营养，使得我们的身体更加的强壮。粥的类型有很多，鸡蛋瘦肉粥因为营养丰富，滋味香浓受到了人们的喜爱。下面我们就来看一下鸡蛋瘦肉粥的做法主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

百合莲子粥的做法

众所周知粥是天下最为滋补的食物了，而粥的做法非常多，我们可以采用肉类，蛋类，菌类，蔬菜等做成粥，我们也可以采用中药和粗粮等做成美味的粥，例如这道百合莲子粥，百合莲子粥是非常受欢迎的一道粥，百合莲子粥不但非常好吃而且还有很好的养生功效呢。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

黑米糯米粥的做法

黑米糯米粥是粥类的一种，从字面看来，就是用黑米和糯米一起熬制的粥。同时因为黑米和糯米的原因，所以黑米糯米粥不仅营养价值很高，而且还有一定的功效和作用的，这点对于大家的身体是有好处的。不过话说回来，在现实当中，平时做黑米糯米粥的人还是很少的，因为对于一般人来说，这种黑米糯米粥还是不怎么熟悉的。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

黑米山药粥的做法

日常生活中，粥和我们的生活息息相关，夏天没有食欲可以喝粥、生病不舒服可以喝粥、肠胃不好也可以喝粥。但是你知道吗?不同的粥具有不同的功效，大家都知道小米粥养胃、南瓜粥清热解毒，补中益气、而黑米山药粥则有滋阴补血等功效。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

瘦肉皮蛋粥的做法

瘦肉皮蛋粥是很多人都和喜欢喝的一种粥，而且对于瘦肉皮蛋粥的做法，很多人也是都了解的。粥在我们的日常生活中几乎可以说是每天都会被吃到的，尤其是在早上。而一般的人通常吃到底额都只是白粥而已，所以长期吃下去难免会有厌烦的时候，所以人们才想到做其他口味的粥来吃，而瘦肉皮蛋粥就是这么诞生的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

胡萝卜瘦肉粥的做法

胡萝卜瘦肉粥是粥的一种做法，而且很多人平时也是经常吃到胡萝卜瘦肉粥的。但是对于胡萝卜瘦肉粥的做法，普遍人都是不了解的，这主要是因为，自己平时吃的胡萝卜瘦肉粥，通常都是家人做好的，所以这也就导致了自己一般是不会做胡萝卜瘦肉粥的。一般家庭做胡萝卜瘦肉粥，基本都是为了换换粥的口味而已，因为每天吃白粥也是会腻的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

玉米渣粥的做法

在我们的生活中，我们食用的粥类是比较多的，主要有白粥、猪肝瘦肉粥、青菜瘦肉粥、玉米渣粥等，但是哪种粥的味道更好还是需要我们去好好尝试一下才会知道的。对于玉米渣粥这种东西，它主要是北方人民经常吃的，因为北方那里的玉米制作出来的玉米渣粥味道更香，非常的可口。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

皮蛋瘦肉粥的做法大全

粥是广东人的最爱，如果是您曾经在广东生活过的话，一定会为当地各种各样的特色米粥而吸引，而在广东比较有名的咸粥代表，就是皮蛋瘦肉粥粥，其实皮蛋瘦肉粥现如今在我国全国各地都是非常受欢迎的，不过依然有很多北方人不习惯吃咸粥，所以皮蛋瘦肉粥在北方并不多见。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

粗粮粥的做法

粗粮粥是一种可以养生的粥。粥的做法有很多种，都是根据每个人的口味去做出不同味道的粥。粥是一种特别能够消化的食物，我们都知道一般生病的人都会去选择喝粥，因为它是属于比较清谈的食物，对病情的恢复会起到一定的作用。粗娘的营养价值是很高的，它所含有的脂肪含量也是很低的，所以一些怕胖的人也是可以食用的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

薏米红小豆粥怎么做

薏米红小豆粥也许对于大多数人来说是不怎么常吃的，因为大多数人还是一般以大米粥为主的。所以很多人也是不知道薏米红小豆粥怎么做的。但是很多妈妈却是会做薏米红小豆粥的。因为妈妈肩负着全家人的饮食健康，所以妈妈一般考虑的会比较周到，很多时候妈妈会做一碗薏米红小豆粥给我们品尝。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

黑豆粥的做法

黑豆营养丰富，具有健脾利水、消肿下气的作用，能滋肾阴、润肺燥，并有乌发和延年益寿的作用。健康专家认为，黑豆煮粥食用保健效果最佳。黑豆粥的做法多样，而且不同的做法其保健功效也不同。下面给大家推荐几种常见的黑豆粥的做法。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健