大金钱草粥怎么做

粥的款式和种类有很多，其中大金钱草粥就是一种。一般使用药物制作出来的食物都是具有一定的功效的。在生活中食用到的粥的次数是非常频繁的，还有会制作出各类款式为的就是满足更多食用者的需求。只有掌握正确的做法才能够有效的去吸收食物带来的营养成分，还会体会到食物的功效与作用。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

牡蛎粥怎么做

喜欢吃海鲜类的朋友应该吃过这样的食物吧，牡蛎粥可是味道丰富又营养的哦。牡蛎富含新元素，肉质细腻光滑，而且制作起来又不会太费事，所以很多人都喜欢吃这道菜。在我们日常生活中，能经常看到牡蛎做出的菜肴，不论是烤着吃还是炖着吃，都能吃到牡蛎中柔软的肉质。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

糙米粥的做法

糙米粥顾名思义就是采用了糙米做出来的粥，糙米粥可以根据我们个人的爱好和口味加入不同的搭配做出很多种类型的糙米粥来，我们可以加入养血的红枣做出红枣糙米粥，也可以用止咳化痰的罗汉果做成罗汉果糙米粥，此外我们也可加入海鲜例如做成虾皮糙米粥。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

南瓜小米粥的做法

现在的人非常的注意健康并且很注重养生，所以各种类型的粥就成为了人们热爱的食物。粥可以养胃对我们的健康非常的有益。而小米里面含有丰富的蛋白质、维生素B1和胡萝卜素。小米相对其它的米营养也是高的。熬小米粥喝就是让它营养充分的被我们吸收，而且小米粥还容易消化。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

茯苓粥的做法

人体每天所需要的营养含量十分的丰富，在生活当中我们摄取营养的方式多种多样，那么我们怎么样去了解自己的体制并且在生活当中运用自己的常识，为自己的健康增添多一份的保障呢?那么，我们从吃的东西方面补充所需要的营养是最简单快捷的了，那么在炎热的夏日，我们应该吃一些什麽来调理自己疲惫的身躯呢.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

八宝粥的做法和配料

说到八宝粥的做法和配料，对于很多经常吃和喜欢吃八宝粥的人来说是非常熟悉的。虽然现在的市面上有很多种类的八宝粥在卖，而且口味有很多也是很不错的，但是也许这些八班粥并没能打动大家的心，所以很多人才会选择自己在家中做八宝粥来吃，当然自己做的成本低也是其中一个非常重要的原因。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

黄鳝粥的做法

黄鳝是一种很常见的鱼类，口感十分的嫩滑，营养丰富，是一种具有保健价值的鱼类，受到了人们的欢迎。黄鳝含有丰富的蛋白质和矿物质成分，能够补充身体所缺乏的营养物质，经常食用还可以起到保健的功效。很多的人对于黄鳝不了解，我们来看一下黄鳝粥的做法主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

红萝卜粥的做法

红萝卜，富含胡萝卜素，葡萄糖还有淀粉，这些都是利于我们的身体健康保健的，而且红萝卜还有各种各样的吃法，我们可以完全按照自己的口味去选择，下面我们就去看看红萝卜粥的做法，尤其适合老人和小孩子食用。那么下面就去看看红萝卜的做法，大家都可以自己动手。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

荠菜粥的做法

粥是我们常见的一种食物，早餐的时候喝粥是很多人的习惯。荠菜，也叫做清明草、枕头草或者香芹娘，荠菜除了可以用来凉拌或者炒食之外还可以用来做汤。一般，粥的制作过程都比较简单，今天要说的这款荠菜粥的做法也不例外，是一种做起来比较简单的粥，适合自己在家里煮。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

荷叶粥的做法

荷叶有清热解暑的功效，荷叶能健脾胃和止血，荷叶还是减肥的佳品，所以我们要善于利用荷叶，荷叶可以用来煮汤也可以用来做菜，荷叶还能用来冲茶和用来做粥，下文我们就来介绍荷叶粥的做法，大家可以参考一下，看看如何自己在家也能自制出荷叶粥来。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

宝宝小米粥的做法

我们都知道，对于妈妈来说，她们都会对刚出生的宝宝倍加呵护，毕竟宝宝是妈妈身上掉下来的一块肉，所谓的血浓于水就是这个道理吧，所以宝宝的穿衣方面，饮食方面都是妈妈们十分注重的地方哦，尤其是饮食方面，因为刚出生的宝宝都没有牙齿，所以妈妈们会弄一些比较细微的东西给宝宝吃。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

菠菜瘦肉粥的做法

在平时很多人，特别是南方人应该都喜欢喝一些粥吧，各种各样的粥大家应该都喝过吧，特别是咸的粥，像什么皮蛋瘦肉粥，各种蔬菜粥都是很有营养的，特别是适合宝宝喝，宝宝在添加辅食的时候不妨做一些蔬菜粥，今天我们就来介绍一种蔬菜粥，就是菠菜瘦肉粥的做法。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食