做粥

  • 日常百合粥的做法 秋季八食谱方润肤养颜

    百合是种花,可用于观赏,但有些是可以做为食物来食用的,作为食物百合的功效与作用都有哪些?我们常吃的薏米百合粥的功效是什么?百合粥的做法都有哪些?现在就随小编一起来看文章吧![详细]

    2016-09-28 13:16 分类:营养饮食

  • 秋季养生食用15款养生粥 抗老美颜还健脾

    编者按:秋季里喝粥可以开胃,还可以请肠胃。是十分不错的选择。今天就教大家几款秋季食用养生粥,让你喝粥喝出美肌肤和好气色。[详细]

    2016-09-28 13:22 分类:营养饮食

  • 枸杞叶粥的做法

    原料:鲜枸杞叶100克、糯米100克、白糖适量。 做法:取鲜枸杞叶洗净加水300克,煮至200克时去叶取汁,加入糯米、白糖,再加水500克煮成稀粥。[详细]

    2016-09-28 13:21 分类:营养饮食

  • 八宝甜蜜粥爱做消“斑”运动

    女性都非常注意自己脸上的斑点。有的女生脸上极少斑点,那固然是很好。只是一般的女性,脸上都难免有一点点小斑点。下面小编教你如何通过饮食轻松祛斑。[详细]

    2016-09-28 13:28 分类:营养饮食

  • 大寒巧做保暖养生粥

    大寒节气降至,自己动手做碗养生粥,美味又健康。现在的粥,已经远不止热乎乎、填饱肚子的概念,多喝粥,适合自己的粥,能起到营养保健,祛病养生的大作用呢!尤其是在寒冷的冬天,能喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的共同爱好。自己动手做份“温暖”牌的粥吧!简单易行,还有很多功效![详细]

    2016-09-28 13:36 分类:营养饮食

  • 螃蟹粥怎么做

    螃蟹大家应该都喜欢吃吧,也是很多海鲜中我们会经常吃的,到了秋季也是吃螃蟹的季节,大家是不是都爱享受螃蟹带来的美味呢,螃蟹的吃法最常见的就是清蒸,螃蟹本身就会有很鲜的味道,螃蟹的营养是很丰富的,那么大家吃过螃蟹粥吗,今天我们就来给大家介绍一下螃蟹粥的做法吧,不同的人群都是很适合的,大家一定要去简单的学一下。[详细]

    2016-09-28 14:56 分类:营养饮食

  • 大米山药粥的做法

    大米还有笑笑这两种食材,其实在生活当中我们都是再熟悉不过了,因为这些食材虽然他们看似普通,但是如果可以做到健康合理搭配的话,那么对我们的几个身体是会带来更多营养保健价值的,那么你知道大米山药的制作方法有哪些呢?下面就一起去了解一下大米山药粥的做法。[详细]

    2016-09-28 14:57 分类:营养饮食

  • 补血补气的粥

    很多人会有这样的体会,就是相同的年龄,看起来气色却会相差很远,其中,这绝大多数原因取决于气血。特别是对于女性朋友,生完孩子以后,气血很容易匮乏,加入不及时的补充,就会使身体处于亚健康状态,哺乳期的妈妈处于这种状态,对于孩子也是不利的,因此一定要认识到气血对人体的重要性,那么补血补气的粥有什么呢?[详细]

    2016-09-28 14:57 分类:营养饮食

  • 养胃小米粥的做法

    养胃护胃是每个人都需要注重的一个问题,其实现在在生活当中越来越多的人受到胃病的困扰,所以说你就需要通过比较科学的方法去解决这种胃病,调理好自己的肠胃健康,下面我们就一起去了解一下可以帮助自己达到养胃的小米粥到具体做法,大家在家也可以尝试做这些养生粥。[详细]

    2016-09-28 14:58 分类:营养饮食

  • 莲子粥的做法

    莲子我们也叫做是白莲或者叫做是芙蓉,莲子不但可以食用而且也可以药用,莲子有非常高的食用价值,莲子有很好的防癌和抗癌的功效,经常吃莲子是可以起到降低血压的好处,所以莲子非常适合高血压患者食用,此外莲子有强心和安神以及清心和祛斑等效用呢。[详细]

    2016-09-28 14:58 分类:营养饮食

  • ​小米山药粥的做法

    小米山药粥是很多人喜爱吃的,这类粥含有的营养元素比较多,吃的时候对人体各方面都是有着很好帮助,不过在对小米山药粥选择的时候,也是需要对它进行了解,它含有的蛋白质、维生素、碳水化合物比较多,吃的时候利于人体健康,那小米山药粥的做法如何呢?[详细]

    2016-09-28 14:58 分类:营养饮食

  • 薏米山药粥的做法

    粥是很多人喜爱的选择,粥的营养价值很高,喝粥对人体健康没有任何的影响,不过在选择粥的时候,也是要先对它进行认识,这样在喝的时候,才能够放心选择,尤其是对一些滋补的粥,在选择的时候更是要注意这些,那薏米山药粥是不之选,它含有的营养元素丰富,对薏米山药粥的做法如何呢?[详细]

    2016-09-28 14:58 分类:营养饮食

相关热评

热词