父爱如山 推荐几款为父亲做得米粥

父爱如山，担当家庭支柱角色的父亲，值得一份质朴而真诚的犒劳。这份犒赏，不妨从食物上下文章。长期在外奔波应酬的父亲们需要让肠胃享受一次难得的休息，健康米粥是良好的膳食选择。一方面可以减轻肠胃负担，提振胃口，另一方面，在简单而容易熬制的米粥中，或虾米的甘香，或西瓜皮和冬瓜的清爽，抑或是猪骨花生米的浓香，每一样都承载款款温情。西瓜皮粥食材：西瓜皮、大米做法：1.将西...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

鲜藕粥的做法——胃炎食疗

食谱原料：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。制作方法：1.将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。2.将粳米、藕片、红糖放入锅内.3.加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。健康提示：按时就餐，细嚼慢咽，最好—日三餐定时定量，胃炎发作时可少吃多餐，平常尽量不吃零食，以减少胃的负荷，便于食物消化。注意进食的温度，避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

首乌小米粥的做法——子宫脱垂食疗

食谱原料：小米50克，何首乌30克，鸡蛋150克，白砂糖20克。制作方法：1、将何首乌用纱布包裹，与米同煮粥。2、粥熟前将鸡蛋打入，并加白糖少许，煮熟。健康提示：此粥益气养血，适用于气虚而致的子宫脱垂。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

白米粥虽营养 糖尿病人要慎食

编者按：很多人都认为白米粥十分的有营养，适合病人喝，但是白米粥真的有营养吗?是不是每个人都适合喝白米粥呢?今天小编就为大家介绍一些有关白米粥的知识，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

自制6款养生粥帮你防病养寿

想要健康无病，长命百岁，那么饮食的进补是必不可少的。选择饮食进补是小编一直提倡的养寿方法之一，因为我们一日三餐是必不可少的，只需要在准备菜色的时候多用点心，就可以轻松远离疾病困扰，这么划算的买卖多少人不愿意做呢?今天小编就为大家介绍6款可以防病养寿的粥，适合不同口味和年龄的人群食用，一起来看一下![详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

虾粥怎样煮才好吃 常吃这个能补充营养

虾有很多的功效，常食对我们身体是有很多好处的，它含有很多蛋白质和我们所需的微量元素。虾的做法有很多，而能够很好地保持虾本身的鲜味，还能让人们很好吸收的做法就是煮粥了。下面就为大家介绍虾粥怎样煮才好吃。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

养胃粥食谱 还您一个好胃

胃对于人来说也是不可缺少的器官之一，如果胃难受了那么整个人就会不舒服了，俗话说胃部是“三分治七分养”，那么该如何养胃呢，吃什么养胃呢，下面我们来介绍几种养胃粥的做法，让我们都能拥有一个健康的身体。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

儿童营养早餐粥 教你如何给孩子做早餐

儿童早餐吃粗粮营养，现在的孩子很少能吃粗粮，儿童早餐要吃的营养健康，可以搭配一些谷物粗粮。粗粮富含丰富的膳食纤维即不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。今天小编就给大家介绍一下营养粥的做法。感兴趣的朋友快来看看哦。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

养胃食谱 教你做12款养胃粥

胃是人体的消化器官，由于各种原因很多人的胃都开始出现毛病，那么该如何养胃呢?养胃要注意哪些问题呢?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食